L’automne, saison de la purification!
Je suis heureuse de vous inviter à ce nouvel évènement au sein d’un lieu cocooning dédié au bien-être et à la reconnexion à soi.
Je vous propose d’explorer les techniques naturelles pour soutenir votre organisme dans son travail de nettoyage. L’objectif: préparer votre corps pour l’hiver, une plus grande vitalité, une meilleure digestion, une immunité renforcée, une peau éclatante, un mental apaisé.
Notre corps a souvent accumulé quelques surcharges en été, notre mental a été éprouvé par la rentrée. On se retrouve souvent fin novembre avec les premières rhino et gastro. On peut soutenir notre corps en réajustant notre alimentation et notre rythme pour une détox douce d’automne.
Au programme:
9h30 -10h00: Nous ouvrirons cet atelier par une petite dégustation de légères douceurs sucrées & tisanes aux saveurs d’automne, pour éveiller nos sens et s’ancrer dans l’instant présent.
10h00-11h30: Vini-Yin
Une séance dynamique pour détoxifier le corps suivie d’une immersion dans la profondeur du yin yoga.
Une alliance subtile entre pranayamas, asanas et vibrations musicales pour favoriser une détente profonde de la zone digestive, pour rééquilibrer l’énergie du centre et libérer les tensions somatisées.
📍 Où ? Le Damaï Studio – 31 rue Roger Salengro 59147 Gondecourt
🗓 Quand ? Dimanche 12 octobre 2025
⏱️ Durée: 2h
💸 Tarif : 24€/personne
Places limitées – réservation obligatoire au 06.27.95.14.14 avant le 01 octobre 2025.
Au plaisir de partager ce rendez-vous avec vous 🧘♀️🤗