Cyndi, Professeure de Yoga, Pilates & Stretching
Mon parcours professionnel s’est construit sur la métropole lilloise, où j’ai obtenu un BTS Professions Immobilières, suivi d’une licence en gestion patrimoniale immobilière. Depuis plusieurs années, je travaille dans le domaine de l’immobilier en tant que chargée de commercialisation chez un bailleur social.
Passionnée de voyages et de sport depuis toujours, j’ai longtemps pratiqué des activités intenses comme le cardio, la musculation ou encore le cross training. C’est dans ce contexte que j’ai découvert le yoga, presque par hasard, en complément d’un entraînement sportif. Très vite, cette pratique est devenue bien plus qu’un simple étirement : une véritable révélation.
Au fil du temps, le yoga m’a permis de développer ma concentration, ma souplesse et surtout une écoute plus profonde de mon corps. J’ai appris à ralentir, à me reconnecter à l’instant présent et à apaiser mon mental.
Certaines épreuves de vie ont renforcé ce lien avec la pratique. Le yoga est devenu un refuge, un espace de calme et de sécurité, une bulle dans laquelle je pouvais me recentrer et retrouver de la sérénité.
Animée par l’envie de partager ces bienfaits, j’ai choisi de me former en 2023 au yoga Vinyasa (200h) au sein de Yog’n Move. Cette formation m’a permis de transmettre une pratique à la fois physique, méditative et profondément humaine.
Souhaitant proposer un accompagnement complet, j’ai également obtenu le CQP ALS AGEE et me suis spécialisée en Pilates, une discipline idéale pour renforcer le corps en douceur et améliorer la posture.
Aujourd’hui, j’accompagne mes élèves à travers des cours de yoga, pilates et stretching, en séances collectives ou individuelles, avec une approche bienveillante, personnalisée et centrée sur le bien-être global.
Mon objectif : vous aider à vous sentir bien dans votre corps et apaisé dans votre esprit.
