Santé, paix, esprit

Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. C’est un mode de vie, une manière d’harmoniser le corps et l’esprit tout en développant des qualités essentielles comme la patience, l’équilibre et la concentration.

Vous pourriez être un débutant curieux de découvrir cette pratique ou un yogi expérimenté cherchant à affiner vos postures, mes cours s’adaptent à vos besoins spécifiques et à votre rythme.

Dans un cadre bienveillant et propice à l’épanouissement personnel, nous travaillerons ensemble pour atteindre vos objectifs, qu’ils soient de nature physique, émotionnelle ou mentale.Vous avez envie de découvrir le yoga ou de perfectionner votre pratique ? Vous souhaitez offrir à vos employés un moment de bien-être au travail ou organiser des séances pour un groupe d’amis ?

Contactez-moi dès aujourd’hui pour discuter de vos besoins et réserver votre première séance. Ensemble, nous mettrons en place un programme adapté à vos envies et à vos disponibilités.

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L’éveil by Didi Yogi

Le yoga est bien plus qu’une simple activité physique. C’est un mode de vie, une manière d’harmoniser le corps et l’esprit tout en développant des qualités essentielles comme la patience, l’équilibre et la concentration.

Vous pourriez être un débutant curieux de découvrir cette pratique ou un yogi expérimenté cherchant à affiner vos postures, mes cours s’adaptent à vos besoins spécifiques et à votre rythme.

Dans un cadre bienveillant et propice à l’épanouissement personnel, nous travaillerons ensemble pour atteindre vos objectifs, qu’ils soient de nature physique, émotionnelle ou mentale.Vous avez envie de découvrir le yoga ou de perfectionner votre pratique ? Vous souhaitez offrir à vos employés un moment de bien-être au travail ou organiser des séances pour un groupe d’amis ?

Contactez-moi dès aujourd’hui pour discuter de vos besoins et réserver votre première séance. Ensemble, nous mettrons en place un programme adapté à vos envies et à vos disponibilités.

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Qui suis-je ?

Je m’appelle Cyndi, j’ai 31 ans, je suis native de Lille, et fidèle au Nord ! Nous n’avons peut être pas beaucoup de soleil au cours de l’année mais nous l’avons à l’intérieur de nous. La chaleur humaine, une valeur gravée dans le cœur des Nordistes 🌞. Lire plus.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Cyndi, j’ai 31 ans, je suis native de Lille, et fidèle au Nord ! Nous n’avons peut être pas beaucoup de soleil au cours de l’année mais nous l’avons à l’intérieur de nous. La chaleur humaine, une valeur gravée dans le cœur des Nordistes 🌞. Lire plus

des français pratiquent le yoga pour évacuer le stress - Source : Grazia 2024
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des français pratique le Yoga pour évacuer le stress – Source : Grazia

Comprendre le Yoga

Cette section est dédiée à l’exploration des bienfaits du yoga, de la méditation et du bien-être holistique.

Vous y trouverez des articles inspirants sur les postures, les techniques de respiration, des conseils pour une pratique quotidienne et des réflexions sur la pleine conscience. Ces informations ont pour but de partager des ressources pour vous aider à approfondir votre pratique et à cultiver une vie équilibrée. Lire plus

Comprendre le Yoga

Cette section est dédiée à l’exploration des bienfaits du yoga, de la méditation et du bien-être holistique.

Vous y trouverez des articles inspirants sur les postures, les techniques de respiration, des conseils pour une pratique quotidienne et des réflexions sur la pleine conscience. Ces informations ont pour but de partager des ressources pour vous aider à approfondir votre pratique et à cultiver une vie équilibrée. Lire plus

 

Prenez connaissance des précieux retours de mes élèves sur leur voyage avec moi à travers le yoga

 

J'ai eu le privilège de suivre des cours de yoga avec Cyndi, et je ne peux que la recommander chaleureusement. Elle est une professeure incroyablement consciencieuse et attentive, qui crée un environnement calme et bienveillant où chacun se sent à l'aise, peu importe son niveau [...]
Sandy .L
décembre 2024
Coach à l'écoute de mes attentes, séance adaptée à mes capacités, les bienfaits procurés par chaque posture sont expliqués.

Tous les sens sont en éveil avec l'utilisation de bols chantant, d'huiles essentielles.
Cynthia .B
décembre 2024
J'ai eu la chance de suivre un cours particulier de yoga avec Cyndi et c'était une expérience incroyable ! Cyndi est une professeure à l'écoute, douce et pleine de bienveillance. Elle prend le temps de personnaliser les séances en fonction de mes besoins et m'aide à progresser à mon rythme [...]
.C .F
décembre 2024
Cyndi est une professeure exceptionnelle : attentive, bienveillante et passionnée. Lors de ma séance en one-to-one, elle a pris le temps de comprendre mes besoins et m’a guidée avec des conseils personnalisés qui ont réellement fait la différence. En groupe, elle instaure une énergie positive et une ambiance chaleureuse, rendant chaque cours à la fois apaisant et stimulant.
Estelle .H
novembre 2024
J'ai 19 ans et eu la chance de découvrir le yoga avec cyndi et je suis vraiment ravie de cette expérience. Sa douceur et sa bienveillance m’ont permis de me détendre et progresser. Elle sait vraiment créer l’ambiance pour se sentir détendue et dès le début je me suis sentie en confiance avec elle et le groupe. Elle prend vraiment le temps d'expliquer et d'adapter les cours à chacun [...]
Candyce .B
novembre 2024
Faire des séances de yoga avec cyndi , c'est garantir un accompagnement de qualité et de bienveillance.

Elle est attentive, à l’écoute, souriante et douce. Que de belles et bonnes énergies y sont transmises et permettent d’aligner corps et esprit.

Ses séances sont complètes et adaptées à tout niveau [...]
Stacy
octobre 2024