J’ai eu le plaisir d’animer au Damai Studio un atelier dédié à un thème essentiel en cette saison : comment booster ses défenses immunitaires et préserver sa vitalité lorsque les températures chutent et que la lumière se fait plus rare.Nous avons exploré ensemble une séance dynamique de yoga Vinyasa, pour réveiller l’énergie et stimuler le …
Rétrospective : quand le yoga rencontre l’apéro.
Une belle soirée placée sous le signe du bien-être, de la détox et des torsions, tout cela dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Merci à tous ceux qui ont partagé ce moment avec nous, et pour ceux qui n’ont pas pu être là, nous vous proposons un retour en images pour revivre les meilleurs instants …
Studio ou club sportif ? C’est à vous de choisir
Damaï Studio – 31 rue Roger Salengro, Gondecourt Retrouvez-moi chaque mercredi soir et chaque lundi soir pour trois cours collectifs de yoga au Damaï Studio, à Gondecourt. Ce lieu chaleureux, pensé pour le sport, le bien-être et la détente, vous accueille pour un moment de reconnexion à vous-même et aux autres.Que vous soyez débutant·e ou …
Yog’apéro 🍹
⚠️ COMPLET ⚠️ 🧘♀️ Yoga Detox (torsions) & Apéro Healthy 🥒🍹Le combo parfait ! Un moment pour purifier le corps, apaiser l’esprit… et partager un apéro sain entre yogis ✨🤗 📅 Mercredi 23 juillet 2025 19h-21h 📍 Kopi Teh, 101 rue Nationale à Gondecourt.Ambiance chaleureuse garantie. 🎟️ Places TRÈS limitées – réservez vite !🔔 Réservations …