« Abhysa-vaïragyabhyam tan nirodhah » L’arrêt des pensées automatiques s’obtient par une pratique intense dans un esprit de lâcher prise -YOGA-SUTRA- Nous y retrouvons les 8 étapes de PATANJALI où il décrit les différents aspects du yoga en les comparant aux branches d’un arbre. La sagesse et la spiritualité se déploient chez un individu de la même …
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