Dimanche matin, 9h30. Certains dorment encore. D’autres bravent leur couette pour une séance de yoga détox… 😊
Un immense merci à vous toutes et tous pour votre présence et votre bonne humeur à l’atelier de ce matin. Vous étiez au top, même dans la posture de Parivritta trikonasana 😄
Entre torsions, respiration et recentrage, on a bien transpiré les toxines… Et on les a gentiment remplacées par de bons muffins au potimarron pommes/poires, des brownies au matcha chocolat blanc, des cupcakes saveur pain d’épices et d’autres douceurs… parce que oui, on peut être zen et gourmand(es) 🍁
Merci pour votre confiance, vos sourires et votre énergie.
Hâte de vous retrouver très bientôt sur le tapis !